آموزش آشپزی : خوراک مرغ تایلندی

این غذا نوعی خوراک مرغ تایلندی می باشد. برای کسانی که از رژیم های کم چرب استفاده می کنند این غذا می تواند بسیار مناسب باشد. همچنین لازم به ذکر است که خوراک مرغ تایلندی سرشار از ویتامین های مختلف می باشد.

 

==>> مشاهده آموزش آشپزی : خوراک مرغ تایلندی . . .

 

برچسب ها :

آموزش درست کردن کوکتل شش میوه

آموزش آَشپزی

در ادامه برایتان آموزش درست کردن کوکتل شش میوه را آماده کرده ایم. این خوراکی، یک شربت بسیار خوشمزه می باشد که می تواند در روزهای گرم تابستان آن را میل کنید.

 

==>> مشاهده آموزش درست کردن کوکتل شش میوه . . .

 

برچسب ها :

آموزش آشپزی: دلمه خیار

در این پست از سایت ست برایتان آموزش درست کردن دلمه خیار را آماده کرده ایم. شما می توانید بر طبق این آموزش در خانه و به سادگی دلمه خیار را برای خودتان آماده کرده و این غذای خوشمزه را میل کنید.

آموزش آشپزی ساده

 

==>> مشاهده آموزش آشپزی: دلمه خیار . . .

 

برچسب ها :



طرز تهیه پاستا پریماورا

پریماورا یک کلمه ایتالیایی است که به معنی “بهار” می باشد. این غذا در اصل خوراکی می باشد که که از خمیر(پاستا) در کنار سزیجاتی که در فصل بهار یافت می شوند، تهیه می شود.اگر با سبزیجات میانه خوبی دارید، این پاستا به طور کامل تمام‌ آنچه را که از یک غذای کامل می‌خواهید برآورده می‌کند، اما اگر غذای بدون گوشت به مذاق‌تان سازگار نیست، سینه مرغ بدون استخوان را در مخلوط روغن، نمک، آویشن و پودر سیر حداقل یک ساعت خوابانده و بعد از اینکه طعم گرفت در تابه سرخ کرده و به پاستا اضافه کنید.

مهارت های آشپزی کردن

 

چگونه آشپزی کردن را یاد بگیریم؟

مواد لازم برای ۴ تا ۶ نفر:

  •  پاستای فرمی: ۳۰۰ گرم
  •  باقلا: ۲۰۰ گرم، پاک شده
  •  نخودفرنگی: ۲۰۰ گرم، پاک کرده
  •  لوبیاسبز: ۱۰۰ گرم،
  •  خرد کرده کره گیاهی: ۳۰ گرم
  •  پیازچه درشت: ۳ عدد، خرد کرده
  •  جعفری ساطوری: ۳قاشق غذاخوری
  •  خامه سفت: ۲۰۰ میلی‌لیتر
  •  پنیر پارمزان: ۵۰ گرم

 

==>> مشاهده طرز تهیه پاستا پریماورا . . .

 

برچسب ها :



آموزش درست کردن سالاد ماهی

طرز تهیه سالاد ماهی، سالادی مقوی و خوش طعم
مدت آماده سازی : ۵۰ دقیقه
مدت سرد کردن : ۲ ساعت
 

 

==>> مشاهده آموزش درست کردن سالاد ماهی . . .

 

برچسب ها :

طرز تهیه غذایی خوشمزه و مفید برای سالمندان

دستور غذایی مفید و خوشمزه برای سالمندان
پوست لیمو ترش: یک عدد (رنده شده)
یک قاشق مرباخوری زنجبیل تازه ( رنده شده)
یک حبه بزرگ سیر
۲ قاشق سوپ‌خوری روغن مایع
۲۵۰ گرم سینه مرغ ورقه شده
نصف یک عدد فلفل دلمه‌ای قرمز
نصف یک عدد فلفل دلمه‌ای سبز
۴ عدد پیازچه خرد شده
۲ عدد هویج متوسط خلال شده
۱۱۵ گرم لوبیا سبز خرد شده
۲۵ گرم بادام پودر شده
یک قاشق سوپ خوری سس سویا
کمی شکر
به مقدار لازم فلفل سیاه و نمک
گشنیز تازه

 

==>> مشاهده طرز تهیه غذایی خوشمزه و مفید برای سالمندان . . .

 

برچسب ها :