فواید ازدواج و روابط زناشویی

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

فواید ازدواج و روابط زناشویی

می‌دانید برقراری روابط زناشویی با همسر می‌تواند چه آثار مثبتی بر سلامت جسمی زوج‌ها داشته باشد؟ حتما شما هم با خودتان فکر کرده‌اید مکانیسم فعالیت جنسی بدن تنها برای تولیدمثل نیست و مسلما بعد از رابطه با همسرتان تغییرات مثبتی را در خودتان یا او حس کرده‌اید…

پزشکان ۱۲ فایده را برای این رابطه برشمرده‌اند:
۱- کاهش استرس:
محققان اسکاتلندی ۲۴ زن و ۲۲ مرد را در شرایط پراسترس- مثل سخنرانی در جمع یا حل مسایل ریاضی در حضور دیگران- قرار دادند و فشارخون آنها را اندازه‌گیری کردند. نتیجه جالبی به دست آمد؛ افرادی که به تازگی با همسرشان روابط زناشویی داشتند، در موقعیت استرس‌زا برخورد سالم‌تری نشان ‌دادند. مطالعه دیگری نشان داد فشارخون دیاستولی (عدد دومی که دستگاه فشارسنج به ما نشان می‌دهد) افراد متاهلی که با همسر خود زندگی می‌‌کنند و روابط زناشویی منظمی دارند، از فشارخون افرادی که با همسرشان رابطه زناشویی ندارند، پایین‌تر است. نتایج یک تحقیق جالب دیگر هم ثابت کرده زنانی که همسرانشان مرتب آنها را در آغوش می?گیرند، فشارخون سالم‌تری دارند.
۲- افزایش ایمنی:
محققان دانشگاه ویلکس با ثبت چگونگی رابطه زناشویی ۱۱۲ همسر و بررسی میزان تولید بزاق در آنها دریافتند رابطه با همسر (۲ بار یا بیشتر در طول هفته)، باعث افزایش سطوح آنتی‌بادی ایمونوگلوبین A در بدن می‌شود. این پادتن در پیشگیری از سرماخوردگی و برخی عفونت‌ها نقش مهمی دارد.
۳- کاهش وزن:
هر ۳۰ دقیقه روابط زناشویی با همسر، باعث مصرف ۸۵ کیلوکالری انرژی در بدن می‌شود و لابد می‌دانید که سوزاندن کالری مترادف است با کاهش وزن.
۴- سلامت قلب:
تحقیق ۲۰ ساله دانشمندان انگلیسی نشان داده مردانی که در طول هفته ۲ بار یا بیشتر با همسرشان روابط زناشویی دارند، نسبت به مردانی که کمتر از ۱ بار در ماه چنین روابطی را با همسرشان برقرار می‌کنند، کمتر گرفتار حمله‌های مرگبار قلبی می‌شوند. این محققان باور عمومی تاثیر سوء رابطه زناشویی بر احتمال سکته قلبی را رد می‌کنند.
۵- افزایش اعتماد به‌نفس:
محققان دانشگاه تگزاس می‌گویند رابطه زناشویی تاثیر بسزایی بر اعتماد به‌نفس و احساس رضایت از خویشتن دارد. البته این یافته به معنی لزوم داشتن روابط زناشویی برای افزایش اعتماد به‌نفس نیست اما اگر فردی از نظر اعتماد به‌نفس مشکلی نداشته باشد، سلامت رابطه زناشویی او با همسرش تاثیر مثبتی بر ارتقای اعتماد به‌نفسش خواهد داشت.
۶-افزایش صمیمیت:
برقراری روابط زناشویی و رسیدن به اوج لذت جنسی، سطح هورمون اکسی‌توسین – که به هورمون محبت مشهور است- را افزایش می‌دهد. به این ترتیب همسران بعد از رابطه زناشویی احساس صمیمیت و اعتماد بیشتری به‌هم خواهند داشت. تحقیقات انجام شده روی ۵۹ زن نشان داده که سطح هورمون اکسی‌توسین آنها بعد از در آغوش گرفته‌شدن به وسیله همسرشان افزایش یافته است. سطح اکسی‌توسین بدن فرد با حس سخاوتمندی او هم رابطه مستقیمی دارد.
۷- کاهش درد:
هورمون محبت یا اکسی‌توسین سطح اندورفین‌های (مواد ضددرد طبیعی بدن) بدن را افزایش می‌دهد. پس اگر گرفتار سردرد، آرتریت روماتویید یا «نشانگان پیش قاعدگی» (PMS) هستید، می‌توانید تاثیر روابط زناشویی با همسرتان را بر درد ناشی از این مشکلات درک کنید. محققان برای اثبات ادعای خود از ۴۸ نفر خواستند اکسی‌توسین را استنشاق کنند، سپس انگشت دست آنها را مجروح کردند و دریافتند که حضور اکسی‌توسین حس درد را تا ۵۰ درصد کاهش می‌دهد.
۸- کاهش خطر سرطان پروستات:
محققان ثابت کرده‌اند مردان جوانی که بیش از ۲۱ بار انزال در ماه دارند، نسبت به مردانی که ۷-۴ بار در ماه انزال دارند، با احتمال کمتری دچار سرطان پروستات می‌شوند.
۹- تقویت عضلات قاعده لگن:
انقباض عضلات قاعده لگن زنان هنگام برقراری روابط زناشویی احساس رضایت بیشتری به آنها می‌دهد و این انقباض‌ها برای تقویت عضلات این ناحیه و پیشگیری از بی‌اختیاری ادرار موثر است.
۱۰- کاهش خطر سرطان پستان:
تحقیقات نشان داده‌اند، روابط زناشویی در زنانی که تابه‌حال تجربه زایمان نداشته‌اند، خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش می‌دهد.
۱۱- خواب عمیق‌تر:
اکسی‌توسین ترشح‌شده بعد از روابط زناشویی، باعث القای خواب می‌شود. از طرفی خواب راحت، آسوده و کافی آثار بسزایی بر سلامت عمومی بدن دارد از جمله وزن مناسب و میزان سالم فشارخون.
۱۲- سلامت پوست:
رابطه زناشویی ضمن افزایش گردش خون در بدن باعث بهبود اکسیژن‌رسانی به سلول‌های پوست می‌شود و درنتیجه به پوست ظاهری درخشان می‌بخشد. حتما خودتان متوجه این تغییر بعد از رابطه با همسرتان شده‌اید. در ضمن رابطه زناشویی با اثر افزایشی خود بر میزان کلاژن، ایجاد لکه‌ بر پوست و افتادگی آن را کاهش می‌دهد.

۱۲ نظر

  1. Dele por گفته است :
    مهر ۱۳ام, ۱۳۹۱

    همه ایناروقبول دارم اما چرا ابعاد دیگه ازدواج و نگفتید!بدهکاری و قرض و بدوبدو و…اعصاب خوردی و نق و نوق زنانه و…

  2. Hamed گفته است :
    مهر ۱۳ام, ۱۳۹۱

    تقریبا تمام فوایدی که ذکر شده، فوایده رابطهٔ جنسی‌ است نه لزوماً ازدواج!

  3. حسین گفته است :
    مهر ۱۳ام, ۱۳۹۱

    من از زندگی مشترکم عذاب میکشم همسرم دختر خیلی مهربونی هست ولی من همیشه دلم میخوایت ازش جدا بشم هیچ ارتبط جنسی دیگر با هم نداریم من هیچ وقت بعنوان یک همسر دوستش نداشتم

  4. avram گفته است :
    مهر ۱۳ام, ۱۳۹۱

    “محققان ثابت کرده‌اند مردان جوانی که بیش از ۲۱ بار انزال در ماه دارند، نسبت به مردانی که ۷-۴ بار در ماه انزال دارند، با احتمال کمتری دچار سرطان پروستات می‌شوند.”

    Where did you find these fact and where did you find these couple? 21 times in a month! they have to be porn star or using Viagra continusly.

    Be a little wise

  5. reza گفته است :
    مهر ۱۳ام, ۱۳۹۱

    doste azizi gofte ravabete zanashooe na ezdevaj ,deghat konid bad comment bezarid

  6. tyt گفته است :
    مهر ۱۳ام, ۱۳۹۱

    عالی بود
    ومن آیاته ان خلق لکم ازواجکم …

  7. siavash گفته است :
    مهر ۱۳ام, ۱۳۹۱

    true story

  8. فرهن گفته است :
    مهر ۱۳ام, ۱۳۹۱

    همه ی اینها اگه خارج از ازدواج باشه لذت بخش تر ، عمیق تر و سالم تر. مخصوصا که سلامت روان انسان به هم نمیریزه.

  9. آریا گفته است :
    مهر ۱۴ام, ۱۳۹۱

    خانم من خیلی آدم خوب و فداکاری هستن و در روابط زناشویی هیچ مشکلی نداریم، اما من نمی تونم دوستش داشته باشم؛ چند بار پیشنهاد جدایی دادم اما مخالفت کردند؛ عشق یک طرفه و مشکلات اقتصادی باعث شده که من بخوام دوباره مجرد باشم و چند سالی با هیچ کس نباشم.

  10. الهام گفته است :
    آبان ۲۷ام, ۱۳۹۱

    بله مطالبی که گفتین صحیح ولی کو ازدواج!!!!!!!!!!!

  11. میترا گفته است :
    آذر ۶ام, ۱۳۹۱

    منم بانظر خانم (یا اقا)دل پر مؤافقم.ازدواج فقط رابطه جنسی نیست که ۱۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰جور مشکل داره.من ۵ خواهر برادر دارم همشون ازدواج کردند وهمشونم مرتب به من گوشزد می کنند مواظب باش ازدواج نکنیاااااااااااااااااااااااااااااا!!!!!!!!!!!!

  12. نرگس گفته است :
    دی ۴ام, ۱۳۹۱

    در هر صورت فکر میکنم روابط خارج از قاعده که تعهدی توش در کار نیست احساسی هم در پی نداره..وقتی خانمی بدونه که آقا تعهدی در کارش نیست و شاید فردا شب با کس دیگه ای باشه بنابر این چه رواط لذت بخشی میتونه وجود داشته باشه؟ وقتی زیباست که بدونی فقط تو هستی که در قلب طرفت جا داری و این جز با ازدواج حاصل نمیشه.خدا روزی رسونه ولی بعضیها به کم قانع نیستند و همه چیزو در سطح عالی میخوان! میشه خوشبخت بود ولی لزوما همه چیز نداشت.فقط کافیه آدم یه کم قانع باشه..مثل گربه دله بودن و راه افتادن دنبال ناموس مردم کار خیلی ها شده این روزا..که اینها هیچ وقت خوشبختی واقعی رو تجربه نمیکنند.یکی نیست بگه شما زن داری و خودتم داری میگی خانمم مهربونه و عالی.خوشی زده زیر دلتون دیگه..فکر میکنی جدا بشی چه تاجی به سرت زده میشه؟ جز سر خوردگی و داغ ننگ طلاق پای شناسنامتون!سعی کنید با پایبندی زندگی خوب و سالم رو حفظ کنید.تا هم خدا راضی باشه هم خودتون احساس خوشبختی کنید.

ارسال نظر